Теперь просто расслабься. Сделай несколько глубоких вдохов
(вдыхай через нос и выдыхай через рот).
Попробуй помедитировать, если умеешь.
стр. 101
Грив Б.Т. "Когда тебе грустно" |
|||||
"неПУТЬёвый сайт" Вишнякова Андрея http://ki-moscow.narod.ru неофициальный сайт Ки-Айкидобиблиотека саморазвития, психотерапия, база судов Москвы и области |
|||||
|
|
|||||
